God kondition, styrka och fin teknik är grunden för bra rodd. Rodd tränar hela kroppen och kan utföras av gammal som ung. Rodd är en lagsport och hos oss i Halmstads Roddklubb är gemensamhet vår främsta grundsten. Rodd är framdrivning av en båt genom användande av muskelkraft av en eller flera roddare sittande med ryggen mot färdriktningen användande åror som en hävstång av andra ordningen, enligt hävstångsprincipen. Det finns 9 olika grenar inom roddsporten, bland annat kustrodd, pararodd och inomhusrodd.